Por Viviann Barcelos
O envelhecimento saudável também passa pela prevenção e pelo acompanhamento regular da saúde. Com essa proposta, a Prefeitura de Cabo Frio vai promover, nesta quinta-feira (5), às 9h, uma roda de conversa sobre saúde do homem para o público 60+ do munícipio. A participação é livre e gratuita.
A atividade vai ser realizada na Superintendência da Melhor Idade (Semei), localizada na praia das Palmeiras. O coordenador do Programa Municipal de Saúde do Homem, Thiago Porto, vai ser responsável por conduzir o bate-papo.
A conversa vai abordar a importância dos exames preventivos, do acompanhamento médico periódico e da atenção aos sinais do próprio corpo. A iniciativa também pretende estimular a participação dos homens nos cuidados com a saúde, desmistificando receios e incentivando a busca por orientação profissional antes mesmo do aparecimento de sintomas.
Os dados reforçam a importância desse debate. Segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), homens que chegam aos 60 anos no Brasil têm expectativa de viver, em média, mais 20,8 anos. Entre as mulheres da mesma faixa etária, a estimativa é de mais 24,2 anos. A diferença evidencia a importância de ampliar as estratégias de prevenção e promoção da saúde masculina também na maturidade.
Para a secretária municipal de Assistência Social, Camila Saraiva, levar esse tipo de orientação aos espaços de convivência da população idosa é uma forma de fortalecer o cuidado integral e incentivar escolhas que contribuam para uma vida mais saudável.
“Envelhecer com qualidade de vida também significa ter acesso à informação, conhecer o próprio corpo e entender a importância de cuidar da saúde continuamente. Queremos que os homens se sintam à vontade para conversar, tirar dúvidas e reconhecer que a prevenção deve fazer parte da rotina. A Semei é também um espaço de acolhimento, troca de experiências e promoção da autonomia”, destaca.
A roda de conversa integra a programação de atividades da Semei, equipamento vinculado à Secretaria Municipal de Assistência Social, que desenvolve ações voltadas à convivência, à socialização e à qualidade de vida da população com 60 anos ou mais.
Como participar da Semei
Moradores de Cabo Frio com 60 anos ou mais podem participar gratuitamente das atividades oferecidas pela Semei. Para realizar o cadastro, é necessário apresentar documento oficial com foto e comprovante de residência no município.
A programação inclui aulas de música, pintura, hidroginástica, yoga, tai chi chuan, dança e outras atividades, realizadas de segunda a sexta-feira.
A unidade está localizada na Avenida Henrique Terra, 156, no bairro Palmeiras, em frente à lagoa.