Como aumentar significativamente sua produtividade em 2023?

Todos nós temos 24 horas por dia. No entanto, como gastamos esse tempo, em última análise, decide se teremos sucesso na vida ou não. São as pequenas decisões do nosso dia a dia que determinam o nosso futuro.

Antes de começar a ler este artigo, pergunte a si mesmo quanto tempo você perde todos os dias navegando sem rumo nas mídias sociais, assistindo Netflix ou talvez jogando videogame ou apenas passando o tempo sem propósito. Você tem que fazer algo hoje sobre isso para poder agradecer a si mesmo amanhã. Você tem que ser seu melhor amigo. Portanto, a produtividade é crucial em nossa vida. A forma como administramos nosso tempo determina nossa sorte.

Existem inúmeras dicas e truques disponíveis on-line que ensinam você a ser produtivo, mas a verdade é que para ser produtivo você precisa trabalhar e começar a trabalhar antes de se inspirar. A única maneira de fazer as coisas é apenas fazendo. Existem apenas algumas coisas básicas, se você puder mantê-las em mente, sua produtividade estará em cheque e você se sentirá muito melhor. Porque manter as coisas organizadas ajuda a reduzir o estresse e aumentar a produtividade.

Aqui estão alguns hábitos comprovados que ajudarão você a ser mais produtivo.

Meta de um ano

Onde você gostaria de se ver daqui a um ano e do que se arrependeria se não começasse a fazer isso hoje? Você se arrependeria de não ter montado o seu próprio negócio que é seu sonho há tanto tempo? Antes de fazer qualquer coisa, tudo parece impossível. Apenas faça. Tenho certeza de que se ser um empreendedor é o seu sonho, então este é o momento de construir um negócio de sucesso, pois você pode aproveitar tantos recursos disponíveis.

Tudo que você precisa é a força de vontade para começar. Você pode ter um objetivo ou plano diferente e talvez queira começar a escrever um livro ou até mesmo um blog. Apenas faça. Você nunca sabe até tentar.

Portanto, agora, quando você tem uma meta de um ano, pode se concentrar e em vez de perder tempo jogando videogame, pode trabalhar nessas metas. Enquanto você define sua meta, lembre-se de definir metas inteligentes ou Smart.

SMART significa Específico:

  • Mensurável,
  • Atingível,
  • Realista,
  • Tempo limite.

Porque sem esses atributos e ação adequada, seu objetivo é apenas um sonho. Então, o que te faz esperar? Faça uma meta de um ano hoje, coloque-se no trabalho e viva a vida dos seus sonhos.

Mantenha uma lista de tarefas realista e marque uma como destaque diário

As pessoas procrastinam por muitas razões, e uma das razões mais comuns é que elas fazem listas de tarefas irrealistas. Se você tiver itens de lista de tarefas grandes e não particularmente específicos, lidar com essas tarefas torna-se um desafio. Você fica frustrado, olha para o item e pensa: "Não sei nem por onde começar". Você pode começar dividindo todos grandes em menores. Estabeleça pequenas metas para cada tarefa.

Também provou ser muito útil ter um destaque diário. Na parte de destaque diário, você escreverá qual é aquela tarefa que é significativa para o dia e você gastaria um tempo considerável nisso, poderia estar trabalhando em seu novo software, escrevendo alguns artigos para seu blog, aprendendo algo novo, etc.

Também é essencial categorizar suas tarefas com base na urgência. Você pode marcar o trabalho mais urgente como vermelho para que seja mais fácil mudar sua mente para esse trabalho. Organizar sua lista de tarefas com base na importância e urgência de cada tarefa pode ajudá-lo a gerenciar seu tempo adequadamente. Se você passa a maior parte do dia fazendo coisas urgentes, mas não importantes, aprenda a procurar maneiras de delegar, automatizar ou eliminar.

Se eu tiver um item de lista de tarefas rotulado como "escrever um plano de negócios para meu novo negócio", é fácil (ironicamente) adiá-lo. Focar nas tarefas mais importantes primeiro também é útil para fazer mais coisas. Quando você termina a tarefa mais crítica, você se sente realizado e tenta manter esse impulso para terminar suas outras tarefas.

Mantenha uma lista de distrações

Hoje em dia, nosso tempo de atenção caiu significativamente. Tantas plataformas de mídia social, aplicativos de mensagens, notícias mantêm nossos olhos e continuamente nos encontramos verificando nossas várias contas em vários canais. Essa distração constante nos prejudica de várias maneiras; perdemos a paciência; não podemos ficar parados mais de 5 minutos sem celular. Continuamos nos distraindo de nossas visões e objetivos. Portanto, é imperativo descobrir o que nos distrai, como e-mail, plataformas de mídia social.

Entenda isto, essas empresas de mídia social que não cobram pelo uso, mas estão vendendo seu tempo. Esteja atento e cauteloso antes de perder tempo lá. Faça uma rotina de quando e por quanto tempo você iria usá-lo. Use essas plataformas para seu benefício. Por favor, faça uso da parte boa disso. Só não perca tempo porque é fácil se distrair quando você está tentando ser produtivo para essas distrações. Esteja você tentando se concentrar em um trabalho intenso ou apenas lidando com tarefas menores, as distrações são a ruína da produtividade. É difícil manter hábitos de trabalho eficientes com distrações ao redor.

Descubra a que horas você fica mais focado

Ninguém é produtivo o tempo todo e cada pessoa tem um padrão diferente. Algumas pessoas trabalham melhor pela manhã e outras à noite. Descubra quando você é mais produtivo e faz a tarefa mais desafiadora naquele momento e quando não está tão focado, faça o trabalho administrativo, termine de responder e-mails etc. Você executará no modo reativo e esse modo prejudicará seu desempenho em tarefas criativas e de aprendizado. Devemos encontrar pelo menos 2 horas por dia para mergulhar no trabalho estratégico mais difícil e deixar as outras horas em tarefas menos urgentes.

Abrace a tecnologia

Hoje em dia, há uma tonelada de aplicativos de produtividade, como Jornada, Twilio, etc. Se você estiver usando um software de CRM, ele também pode ter recursos de tarefas. O Jornada, também possui recursos de produtividade, como tarefas, notas, calendários e gerenciamento de projetos. Use qualquer plataforma com a qual você se sinta confortável e torne-se responsável pelo aplicativo. Porque sem responsabilidade, tendemos a ser preguiçosos e não concluir nenhuma tarefa. A adoção da tecnologia tem se mostrado muito útil para nossa produtividade. Use quantos aplicativos desejar. Basta se acostumar com isso. Com certeza você verá óptimos resultados.

Encontre tempo para caminhar ou se exercitar e tome sol

Exercitar-se não é ficar em forma ou perder peso, não que essas coisas sejam ruins. Mas o exercício físico regular pode ajudá-lo a ser mais produtivo porque aumenta o seu estado de alerta. Como aumenta o fluxo sanguíneo e a saúde cardiovascular, você ficará menos ansioso, mais focado e mais capaz de lidar com o estresse. De acordo com estudos de produtividade recentes, você aumentará sua produtividade e atenção com mais luz natural. Por que você acha que os escritórios com janelas estão em alta demanda? Também afeta o tempo do relógio circadiano, o que afeta sua vigília e fadiga.

Recompense-se e reflita

Não se esqueça de incluir na sua lista de tarefas a recompensa que você dará a si mesmo após terminar uma tarefa específica que pode ser um lanche e uma pausa para o café. Depois de concluir um determinado projeto, prometa a si mesmo comprar algo para você que pode ser um livro, um software que você queria comprar há tanto tempo, mas não comprou. Procure sempre coisas que aumentem sua capacidade de ser uma pessoa melhor. A compra de itens de autocuidado também provou ser boa motivação para mais produtividade no trabalha. 

É tão importante refletir depois de terminar alguns projetos. Devemos recuar e entender o que está funcionando e se precisamos melhorar nossa abordagem para fazer as coisas. Sempre há um escopo de melhorias e se fizermos isso, agregaremos mais valor e valor é igual a dinheiro. Quanto mais valor você agregar, mais dinheiro você ganha.

 

Comments - 34

  • ...

    MDyDxsGndYkLD 2 dias atrás

  • ...

    USPKaCwZPzeJqsZ 3 semanas atrás

  • ...

    nLkuwabAk 3 semanas atrás

  • ...

    JOSHpfHCXqUj 4 semanas atrás

  • ...

    mXkzBEOPpqE 4 semanas atrás

  • ...

    SqPhnKRrBEXnltY um mês atrás

  • ...

    HLioBWuA um mês atrás

  • ...

    vuBPqcfRLXaYUI 2 meses atrás

    GrZQdkXJaOE

  • ...

    zqdEiYNW 2 meses atrás

    YfWLSclm

  • ...

    wKRJrfLtSEkoX 2 meses atrás

    kAUxiONu

  • ...

    xpcfAeyZY 2 meses atrás

    wRNnmgkbtWY

  • ...

    UXzOlSNFEwDoxRPm 3 meses atrás

    Beafjwmg

  • ...

    YlctCImMZqoDJip 3 meses atrás

    kmzOnCxRcG

  • ...

    YlctCImMZqoDJip 3 meses atrás

    kmzOnCxRcG

  • ...

    CuSaPisBvq 3 meses atrás

    PiqbfRFGjTBK

  • ...

    TVrbYUiMv 3 meses atrás

    XxCMmvpqsTWw

  • ...

    mnUKpCLAFxgt 4 meses atrás

    KqMEILAOejTc

  • ...

    LvtYUNhKcfMJ 4 meses atrás

    WgFjQlXakwtJCK

  • ...

    ECoSUbgzj 5 meses atrás

    PmyVSxwz

  • ...

    QZjXgVvxukJF 5 meses atrás

    NfdOXcLrlDinZb

  • ...

    LsCXeUSyEgN 5 meses atrás

    PQRTFokqDtdzKypr

  • ...

    WXOAfsoqkj 5 meses atrás

    kjvuQGHcqFeRUap

  • ...

    kAomtvRda 7 meses atrás

    zZBdnMqKtgaFxNX

  • ...

    kAomtvRda 7 meses atrás

    zZBdnMqKtgaFxNX

  • ...

    ixURwaYpCTuHV 8 meses atrás

    VAOlNGBZS

  • ...

    ixURwaYpCTuHV 8 meses atrás

    VAOlNGBZS

  • ...

    fdzJwpUkjYXBi 9 meses atrás

    UEjfdeRpz

  • ...

    fdzJwpUkjYXBi 9 meses atrás

    UEjfdeRpz

  • ...

    fEwXjxnBbYVQq 10 meses atrás

    ATVHtMcz

  • ...

    lBTgshaUWreNc 10 meses atrás

    DhXIHLcQsZrT

  • ...

    VyrBYxkDc 10 meses atrás

    YmXIprCzLehJu

  • ...

    gvsfEUoGiuH 10 meses atrás

    UyaCnHZLNWzo

  • ...

    QEDorlAiVf 11 meses atrás

    hLBQgiUZeWzNjxJ

  • ...

    BuTwMODLd 11 meses atrás

    oFOpiGmfuJIHhew

Deixe uma resposta